J4297-K Vorankündigung: Yoga & Ayurveda Wochenende auf der Fraueninsel
Entspannung für Körper, Geist und Seele

Erleben Sie ein wunderschönes Wochenende in Harmonie und Balance auf der Fraueninsel im Kloster Frauenwörth. Tauchen Sie ein in eine Zeit der Inspirationen, neuer Impulse und Kreativität - umgeben von der Schönheit der Inselnatur. Das eigens für Frauen konzipierte Wochenende lässt Sie gemeinsam mit der Dozentin in die Welt des Ayurveda und Yoga eintauchen. Morgens feminines Balance Yoga und abends entspannendes Yin Yoga für die Weiblichkeit mit geführten Meditationen und Atemtechniken schenken Ihnen neue Kraft und Ausgeglichenheit. Erfahren Sie in einem kleinen Ayurveda Workshop „Kräuter & Gewürzapotheke“ viele Inputs und Rezepte für Ihr Wohlbefinden und Schönheit. Das Wochenende eignet sich für Frauen jedes Alters, mit und ohne Yogaerfahrungen.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Klotz, Meditationskissen oder Bolster, Decke, warme Socken, Schreibzeug.