Kursdetails
J4300 Rücken-Workout
| Beginn | Do., 18.09.2025, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 73,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Bianca Lob
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
Ziel des Kurses ist es, (wieder) zu einer gesunden Körperhaltung zu gelangen und die Beweglichkeit zu steigern. Mit einer Vielzahl an Kraft-, Ausdauer-, Dehnungs-, Gleichgewichts-, Isolations- und Mobilisationsübungen arbeiten wir daran, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und zu kräftigen.
Bitte mitbringen:
evtl. Matte, Handtuch und Getränk.
Kursort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum
Adresse:
Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
18.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
25.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
09.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
16.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
23.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
30.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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