Kursdetails
J4508 Dance Workout
| Beginn | Mi., 01.10.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Fernsebner
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
In diesem Kurs trainieren wir Kraft und Ausdauer, kombiniert mit Tanzelementen. Nach dem Aufwärmen folgt Muskel- und Cardiotraining, eine leichte Choreographie und abschließendes Stretchen. Das Wichtigste in dieser Stunde ist es, Spaß und ein Lächeln im Gesicht zu haben.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, evtl. Handtuch, Getränk.
Kursort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum
Adresse:
Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
01.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
15.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
22.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
29.10.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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