Kursdetails
261-4508-Z bodyART® Workout - Sommerkurs
| Beginn | Mi., 10.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Fernsebner
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
Ganzheitliches Ganzkörpertraining für Kraft, Flexibilität und Balance, inspiriert von den fünf Elementen der chinesischen Medizin. Trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen mit Körpergewicht und Kleingeräten – inklusive Warm-up, Stretching und Entspannung. Das Training ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, evtl. Matte, Handtuch, Getränk.
Kursort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum
Adresse:
Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
10.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
17.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
24.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
15.07.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
22.07.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
29.07.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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