Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik und Mobilisationstraining" (Nr. 262-4326) wurde in den Warenkorb gelegt.
262-4326 Wirbelsäulengymnastik und Mobilisationstraining
| Beginn | Mi., 11.11.2026, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Christine Pfister
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
Ausgewogenes Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur kombiniert mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das regelmäßig durchgeführt, den Rücken stärken, die Haltung verbessern, Verspannungen wohltuend lindern und Rückenschmerzen vorbeugen kann.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Sport- oder Gymnastikschuhe, Handtuch, Getränk.
Kursort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum
Adresse:
Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.11.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
18.11.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
09.12.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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