262-4680 Verteidigung gegen Messerangriffe

Was kann ich tun um im Vorfeld, kurz vor einem Angriff oder bei einem direkten Angriff unbeschadet aus dieser Situation zu kommen? Wir lernen taktisches Verhalten und Vorgehensweisen. Dabei integrieren wir u. a. Hilfsmitteln, die ich sowieso bei mir trage oder die in meiner unmittelbaren Nähe greifbar sind. Wir lernen gezielt zu treten, Blocktechniken und dem Angreifer zuvorzukommen.
Voraussetzung: Keine körperlichen Einschränkungen, gesundes Herz-Kreislauf-System.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung und Schuhe, die für die Halle geeignet sind (keine Absätze, nicht abfärbende Sohlen), Getränk, ein kleiner Rucksack, gefüllt mit weicher Bekleidung.