Kursdetails
262-4220 Hatha Yoga
Zertifizierter und gefördeter Kurs
| Beginn | Fr., 25.09.2026, 10:15 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 150,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Nicole Straßer
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| Kursort | vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201 |
Inhalt:
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, evtl. Yogamatte, Getränk.
Kursort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein
Adresse:
Haywards-Heath-Weg 1
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
25.09.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
02.10.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
23.10.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
30.10.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
04.12.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:30 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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