Kursdetails

262-4410 Dehnen und Mobilität

Beginn

Mo., 28.09.2026, 09:55 - 10:55 Uhr

Kursgebühr

91,00 €

Dauer

10 Termine

Kursleitung

Susanne Kaiser

Kursort

vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum

Mit einfachen angeleiteten Dehn- und Faszienübungen den Körper in Balance bringen. Die Übungen dienen dazu, Sie mit Ihrem Körper neu zu verbinden, Ihre persönlichen Grenzen zu erkennen und zu wahren.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, rutschfeste Socken, evtl. Matte, Gurt, Theraband, Faszienrolle.

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Kursort

vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum

Adresse: Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein

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Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 28.09.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 05.10.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 12.10.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 19.10.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 26.10.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 09.11.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 16.11.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 23.11.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 30.11.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
Datum: 07.12.2026	Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr	Wo: Seiboldsdorfer Mühle 7, vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum

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