262-6322 Yoga Flow am Morgen

Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Körperhaltungen (Asanas) zu einer fließenden Bewegungsabfolge (Flow) verbinden. Der Übergang von Asana zu Asana erfolgt fließend, präzise und synchron mit dem Atem.
Die Praxis verbindet Bewegung und Atem in einem kontinuierlichen Ablauf und legt den Fokus auf ein bewusstes Erleben der Übungen. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an dynamischen und kreativen Bewegungsabläufen haben und Yoga in bewegter Form praktizieren möchten.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, Yogablock.