Kursdetails
J4122 Feldenkrais-Workshop
Bewegliche Hüfte und langer Rücken
| Beginn | Sa., 15.11.2025, 09:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Gisela Ziegltrum
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| Kursort | vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201 |
In diesem Workshop stehen die Hüfte und der lange Rücken im Fokus. Wir beschäftigen uns mit gezielten Bewegungsabläufen im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken und für einen sicheren Stand und Gang zu sorgen. Außerdem erfahren wir in diesem Workshop wie die Umsetzung und Integration im Alltag funktioniert, ohne extra Zeit aufzuwenden.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, kleines Kissen.
Kursort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein
Adresse:
Haywards-Heath-Weg 1
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
15.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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