Kursdetails

J4032 Yoga in der Schwangerschaft - Präsenzkurs

Beginn

Do., 02.10.2025, 09:15 - 10:45 Uhr

Kursgebühr

124,00 €

Dauer

10 Termine

Kursleitung

Manuela Faki

Kursort

vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Sie finden Raum sich zu entspannen, zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atem- und Entspannungstechniken, sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, evtl. Yogamatte, Decke, Kissen und Getränk.

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Kursort

vhs in der Stadtbücherei Traunstein

Adresse: Haywards-Heath-Weg 1
83278 Traunstein

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Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 02.10.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 09.10.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 16.10.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 23.10.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 30.10.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 13.11.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 20.11.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 27.11.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 04.12.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
Datum: 11.12.2025	Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr	Wo: Haywards-Heath-Weg 1, vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

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