Kursdetails
261-4360 Pilates am Abend für leicht Fortgeschrittene
| Beginn | Di., 14.04.2026, 19:00 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Ursula Bauer
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| Kursort | vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201 |
Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die sehr bewusst ausgeführten Übungen kräftigen, entspannen und dehnen auf sanfte Weise die tiefen Muskeln.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, evtl. Matte, Handtuch, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken.
Kursort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein
Adresse:
Haywards-Heath-Weg 1
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
19.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:15 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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