Kursdetails
J4206 Mit Yoga in den Tag starten
| Beginn | Di., 11.11.2025, 08:30 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Christine Haslberger
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| Kursort | vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201 |
Der Energiekick für den Start in den Tag. Körper und Geist mit Bewegung, Meditation und Atemübungen in Balance bringen. Mit fließenden Abläufen und bewusstem Innehalten die äußere und innere Wahrnehmungsfähigkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper schulen. Der Atem führt dich. Yoga hilft zum eigenen Rhythmus zu finden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk.
Kursort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein
Adresse:
Haywards-Heath-Weg 1
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
02.12.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Datum:
09.12.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
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Wo:
Haywards-Heath-Weg 1,
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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