261-4121 Feldenkrais-Workshop
Kiefer, Schulter, Nacken

Unter Anleitung unserer Dozentin erforschen Sie im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen verschiedene Bewegungsabläufe, die sich in diesem Workshop auf den Bereich Kiefer, Schultern und Nacken konzentrieren. Sie lernen dabei weniger zuzubeißen, die Schulterbewegungen zu verfeinern und wie freie Beweglichkeit im Nacken erreicht wird.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, kleines Kissen.