Kursdetails
J4370 Dehnen und Mobilität
| Beginn | Mo., 29.09.2025, 09:55 - 10:40 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Kaiser
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
Mit einfachen angeleiteten Dehn- und Faszienübungen den Körper in Balance bringen. Die Übungen dienen dazu, Sie mit Ihrem Körper neu zu verbinden, Ihre persönlichen Grenzen zu erkennen und zu wahren.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, rutschfeste Socken, evtl. Matte, Gurt, Theraband, Faszienrolle.
Kursort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum
Adresse:
Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
27.10.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
09:55 - 10:40 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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