Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Kursbereiche
| Titel | Datum | Dauer | Kursort | Gebühr | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| J7161 Zumba® - Fitness |
Wann:
Di. 02.12.2025, 19.15 Uhr
|
Dauer
3 Termine
|
Wo:
Offene Ganztagsschule Fridolfing, kleine Turnhalle
|
Gebühr
30,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| J4644 Bauchtanz für Selbstbewusstsein und Ausdruck |
Wann:
Fr. 05.12.2025, 18.00 Uhr
|
Dauer
2 Termine
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
82,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| J4971 In der Weihnachtsbäckerei: Sterntaler, Eiskristalle & Co. |
Wann:
Sa. 06.12.2025, 10.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Kochschule
|
Gebühr
34,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| J4681 Verteidigung im Nahbereich und in engen Räumen |
Wann:
So. 07.12.2025, 10.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
23,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| J4065 Digitale Gesundheitswelt - Online-Seminarreihe |
Wann:
Mo. 08.12.2025, 18.00 Uhr
|
Dauer
3 Termine
|
Wo:
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
|
Gebühr
15,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| J6309 Winterfechten - Historisches Fechten in Waging |
Wann:
Sa. 13.12.2025, 16.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
Pfarrsaal Waging
|
Gebühr
10,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| J4947 Heimische Fische – Filetieren, Variieren und Genießen |
Wann:
Sa. 31.01.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Kochschule
|
Gebühr
64,00 €
|
Status:
fast ausgebucht
|
| J4297-K Vorankündigung: Yoga & Ayurveda Wochenende auf der Fraueninsel |
Wann:
Fr. 08.05.2026, 8.00 Uhr
|
Dauer
3 Termine
|
Wo:
Abtei Frauenwörth, Frauenchiemsee, Seminarraum
|
Gebühr
195,00 €
|
Status:
Nur schriftliche Anmeldung. Bitte fordern Sie das Anmeldeformular an.
|