Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Kursbereiche
| Titel | Datum | Dauer | Kursort | Gebühr | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| 261-6309 Energie und Freude durch Tanzen |
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.30 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
65,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-6335 Qigong für die Wirbelsäule I |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 17.45 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
57,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-6337 Qigong für die Wirbelsäule II |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 19.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
57,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4711 Laufen rund um Traunstein |
Wann:
Do. 23.04.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
9 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Erlebnis-Warmbad Traunstein, Parkplatz
|
Gebühr
112,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4716 Fastpacking in Berchtesgaden |
Wann:
Fr. 21.08.2026, 10.00 Uhr
|
Dauer
3 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Schifffahrt Königssee
|
Gebühr
250,00 €
|
Status:
Nur schriftliche Anmeldung. Bitte laden Sie die Anmeldeunterlagen herunter.
|
| 261-7736 Yoga - Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Turnhalle Hammer
|
Gebühr
74,00 €
|
Status:
fast ausgebucht
|
| 261-7737 Yoga - Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
Turnhalle Hammer
|
Gebühr
99,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4301 Rücken-Workout |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
5 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
52,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4302 Rücken-Workout |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
83,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4351 Mit Pilates im Gleichgewicht |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 8.30 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
62,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| 261-4353 Mit Pilates im Gleichgewicht - Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 11.05 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
62,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4355 Sommerkurs: Pilates und Dehnen |
Wann:
Mo. 06.07.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
7 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
87,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4358 Pilates Fatburner |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 9.30 Uhr
|
Dauer
4 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
66,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4371 Dehnen und Mobilität |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.55 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
49,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| 261-4374 Mobility & Flexibility |
Wann:
Di. 09.06.2026, 19.15 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
81,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4403 Aktiv-Fit |
Wann:
Di. 14.04.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
11 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
92,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4501-Z After Work Fitness |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 17.30 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
49,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4505-Z Bodyworkout |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
50,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4507-Z bodyART® nach Robert Steinbacher |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19.15 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
50,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4521 Latin Dance Workout |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.40 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
58,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4523 Latin Dance Workout |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.30 Uhr
|
Dauer
5 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
49,00 €
|
Status:
fast ausgebucht
|
| 261-4623 "EINFACH Tanzen!" |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 17.30 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
23,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4903 Die Welt des Fermentierens |
Wann:
Fr. 26.06.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Kochschule
|
Gebühr
72,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| 261-4925 Argentinisches Streetfood |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Kochschule
|
Gebühr
62,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4933 Omotenashi-Küche |
Wann:
Sa. 04.07.2026, 14.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Kochschule
|
Gebühr
95,00 €
|
Status:
Plätze frei
|