Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen.
Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Kursbereiche
| Titel | Datum | Dauer | Kursort | Gebühr | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| 261-7161 Zumba® - Fitness |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.15 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Offene Ganztagsschule Fridolfing, kleine Turnhalle
|
Gebühr
60,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-7162 Zumba® - Fitness |
Wann:
Di. 09.06.2026, 19.15 Uhr
|
Dauer
4 Termine
|
Wo:
Offene Ganztagsschule Fridolfing, kleine Turnhalle
|
Gebühr
40,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4111 10 Wochen Autogenes Training - online |
Wann:
, Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
online
|
Gebühr
119,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4422 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit - online |
Wann:
, Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
online
|
Gebühr
119,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4510 10 Wochen Fitness & Kräftigung - online |
Wann:
, Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
online
|
Gebühr
119,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4715 10 Wochen Kraft & Ausdauer für Läufer*innen und Laufeinsteiger*innen |
Wann:
, Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
online
|
Gebühr
119,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-7215 Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 14.04.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Sporthalle Erlstätt
|
Gebühr
90,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| 261-6329 Tanke Kraft für deinen Alltag |
Wann:
Di. 21.04.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Raum 2
|
Gebühr
15,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-6309 Energie und Freude durch Tanzen |
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.30 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
65,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-6335 Qigong für die Wirbelsäule I |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 17.45 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
57,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-6337 Qigong für die Wirbelsäule II |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 19.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
57,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-6347 Hatha Yoga II |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
63,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-6348 Hatha Yoga III |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
63,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-7752 Aktiv im Alter . Mobilität und Kräftigung |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 9.30 Uhr
|
Dauer
4 Termine
|
Wo:
Trachtenheim Eisenärzt, EG, Saal
|
Gebühr
38,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4703 Nordic-Cross-Skating - Einsteiger*innen-Kurs |
Wann:
So. 19.04.2026, 15.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
Treffpunkt: Erlebnis-Warmbad Traunstein, Parkplatz
|
Gebühr
80,00 €
|
Status:
fast ausgebucht
|
| 261-4706 Laufen für Anfänger*innen |
Wann:
Di. 21.04.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Erlebnis-Warmbad Traunstein, Parkplatz
|
Gebühr
124,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4711 Laufen rund um Traunstein |
Wann:
Do. 23.04.2026, 17.00 Uhr
|
Dauer
9 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Erlebnis-Warmbad Traunstein, Parkplatz
|
Gebühr
112,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4716 Fastpacking in Berchtesgaden |
Wann:
Fr. 21.08.2026, 10.00 Uhr
|
Dauer
3 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Schifffahrt Königssee
|
Gebühr
250,00 €
|
Status:
Nur schriftliche Anmeldung. Bitte laden Sie die Anmeldeunterlagen herunter.
|
| 261-7736 Yoga - Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Turnhalle Hammer
|
Gebühr
74,00 €
|
Status:
fast ausgebucht
|
| 261-7737 Yoga - Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
Turnhalle Hammer
|
Gebühr
99,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4301 Rücken-Workout |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
5 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
52,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4302 Rücken-Workout |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
8 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
83,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4351 Mit Pilates im Gleichgewicht |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 8.30 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
62,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| 261-4353 Mit Pilates im Gleichgewicht - Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 11.05 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
62,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4358 Pilates Fatburner |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 9.30 Uhr
|
Dauer
5 Termine
|
Wo:
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
|
Gebühr
83,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|