Gesundheit, Bewegung und Ernährung Stressbewältigung, Entspannung und sanfte Bewegung
Sich einfach mal entspannen, es sich gut gehen lassen, seine Energien sammeln und sich sanft bewegen.
Stressbewältigung, Entspannung und sanfte Bewegung
Sich einfach mal entspannen, es sich gut gehen lassen, seine Energien sammeln und sich sanft bewegen.
| Titel | Datum | Dauer | Kursort | Gebühr | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| 261-4111 10 Wochen Autogenes Training - online |
Wann:
, Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
online
|
Gebühr
119,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| J4111 10 Wochen Autogenes Training - online |
Wann:
, Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
online
|
Gebühr
119,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| 261-4101 Achtsamkeit & Selbstregulation |
Wann:
Sa. 21.03.2026, 13.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
35,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4044 Burnout-Prophylaxe: Langfristig - gelassen - Stressbewältigung nachhaltig veran |
Wann:
Do. 07.05.2026, 19.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105
|
Gebühr
17,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4043 Burnout-Prophylaxe: Stress verstehen und erste Wege zur Entlastung find |
Wann:
Do. 19.03.2026, 19.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105
|
Gebühr
17,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4075 Cranio-Sacrale Selbsthilfe - Workshop für mehr Wohlbefinden |
Wann:
Sa. 31.01.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
33,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4102 Entspannt im Alltag - Nervensystem in Balance |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 18.00 Uhr
|
Dauer
4 Termine
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
50,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4109 Entspannungs- und Meditations-Workshop |
Wann:
Sa. 10.01.2026, 13.30 Uhr
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Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
33,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4072 Facial Cupping - natürliche Entspannung für Ihr Gesicht! |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 9.30 Uhr
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Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 102
|
Gebühr
75,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-4119 Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 27.01.2026, 17.15 Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
124,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-4122 Feldenkrais-Workshop - Bewegliche Hüfte und langer Rücken |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
35,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4120 Feldenkrais-Workshop - Fuß und Knie |
Wann:
Sa. 07.02.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
35,00 €
|
Status:
Plätze frei
|
| 261-4121 Feldenkrais-Workshop - Kiefer, Schulter, Nacken |
Wann:
Sa. 07.03.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
35,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-0425 Frauenkreis - Selbstwahrnehmung und -erforschung |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 19.30 Uhr
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Dauer
10 Termine
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Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
|
Gebühr
124,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-4103 LOOVANZ Kompaktseminar 2x6h |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 15.00 Uhr
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Dauer
2 Termine
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Wo:
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105
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Gebühr
148,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-4110 Mit mehr Ruhe und Energie ins Wochenende - Entspannungskurs mit Fantasiereisen |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
10 Termine
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Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Gebühr
82,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-4070 Natürlich schön - Schminken für Einsteigerinnen |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 9.30 Uhr
|
Dauer
1 Termin
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Wo:
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105
|
Gebühr
65,00 €
|
Status:
Anmeldung möglich
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| 261-4071 Natürlich schön - Schminken für Einsteigerinnen |
Wann:
Sa. 14.03.2026, 9.30 Uhr
|
Dauer
1 Termin
|
Wo:
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105
|
Gebühr
65,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-6331 Qigong am Abend |
Wann:
Mo. 26.01.2026, 18.30 Uhr
|
Dauer
10 Termine
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Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
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Gebühr
85,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-6330 Qigong am Vormittag |
Wann:
Di. 27.01.2026, 9.00 Uhr
|
Dauer
10 Termine
|
Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
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Gebühr
85,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-7130 Qigong Flow - beruhigend, belebend und wohltuend |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 19.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
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Wo:
Mittelschule Salzachtal, Fridolfing, 1. OG, Aula
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Gebühr
60,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-7131 Qigong Flow - beruhigend, belebend und wohltuend |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 19.00 Uhr
|
Dauer
6 Termine
|
Wo:
Mittelschule Salzachtal, Fridolfing, 1. OG, Aula
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Gebühr
60,00 €
|
Status:
Plätze frei
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| 261-4152 Qigong für die Wirbelsäule |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 9.00 Uhr
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Dauer
10 Termine
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Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Gebühr
102,00 €
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| 261-4153 Qigong für die Wirbelsäule |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 9.00 Uhr
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Dauer
6 Termine
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Wo:
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201
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Gebühr
61,00 €
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Status:
Weitermeldeliste abwarten
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| 261-6334 Qigong für die Wirbelsäule I |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 17.45 Uhr
|
Dauer
9 Termine
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Wo:
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum
|
Gebühr
85,00 €
|
Status:
Plätze frei
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