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V4127 Yoga für Anfänger - Sommerkurs

Beginn Mo., 24.06.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Simone Jell-Dunemann
Hinweis
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Der uralte Weg des Yoga führt uns zu uns selbst durch achtsames Bewegen, bewusstes Atmen und ganzheitliche Wahrnehmung. Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit dem Bedürfnis nach mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung und diejenigen, die schon immer neugierig auf Yoga waren und jetzt diesen Weg ausprobieren wollen. In einer angenehmen Atmosphäre erleben wir eine Reise in unseren Körper. Durch das Anerkennen und Realisieren körperlicher Grenzen (Verspannungen/Schmerzen) werden wir dort eintauchen, entspannen und loslassen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte.




Termine

Datum
24.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1



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