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V4116 Yoga am Morgen

Beginn Fr., 11.01.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 129,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Stefan Baumann
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Machen Sie sich eine Freude: Übungen aus dem fernen Osten bringen Sie und Ihren Körper in morgendliche Hochstimmung. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen. Atemübungen und Körperhaltungen aktivieren den Kreislauf und setzen Ihre Tagesenergien frei. Sie werden nicht nur körperlich geschmeidiger, sondern auch in Ihrer Gedankenwelt. Ihr ganzes Wesen wird wach. Alle Übungen werden angeleitet. Für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen:
bequeme und warme Kleidung, Yogamatte, evtl. Decke oder Handtuch.



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Termine

Datum
11.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
18.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1

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