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B6330 Yoga - "Bewegen - Entspannen - Sein"

Beginn Mo., 18.10.2021, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ilona Bauer
Kursort Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum

Basierend auf den Grundprinzipien des Hatha-Yoga können Sie durch achtsam angeleitete Kräftigungs-, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit, Stabilität und innerer Ruhe finden. Die Bewegungsabläufe, Atem-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich variieren und bei Bedarf an die individuellen Voraussetzungen und Fähigkeiten der Teilnehmenden anpassen. Yoga ist ein alltagstauglicher Übungsweg und geeignet für alle, die wieder im Augenblick ankommen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen.
Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Yogamatte, Sitzkissen/-bänkchen.




Termine

Datum
18.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Tourist-Info Waging, EG, Vortragsraum, Salzburger Str. 32



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