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V4148 Vinyasa Yoga
für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Beginn Mi., 10.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Simone Jell-Dunemann
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Vinyasa Yoga beschreibt einen fließenden Yogastil, der uns kräftigt, dehnt und nach innen führt. Das achtsame Verbinden von Bewegung und bewusstem Atem, von Anspannen (Kraftaufbau und Wahrnehmen) und Entspannen (Loslassen) schenkt uns einen Erfahrungsraum weit über das Körperliche hinaus.
Yoga führt uns auf eine Reise zu neuer Vitalität, emotionaler Ausgeglichenheit und ganzheitlicher Wahrnehmung von Körper Geist und Seele.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte.




Termine

Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1



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Simone Jell-Dunemann Heilpraktikerin und Yogalehrerin
Simone Jell-Dunemann Heilpraktikerin und Yogalehrerin