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A4234 Tri-Yoga® Flow

Beginn Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 93,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Carina Israel
Kursort St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal

Fließende Yoga-Bewegungsabläufe, kräftigende Haltepositionen/Asanas, Atemübungen und abrundende Meditationen bestimmen die Yoga Praxis des TriYoga® Flow-Kurses.
Die Yogastellungen werden sehr detailliert in ihrer Bewegungsabfolge aufgebaut und im Fluss mit der Atmung in kleinsten Schritten angeleitet, bis sie verinnerlicht von selbst fließen und der Flow auch zu Hause selbstständig praktiziert werden kann.
In ruhiger Atmosphäre wird Entschleunigung spürbar, der Geist still und eine Neuausrichtung auf mehreren Ebenen möglich. Unsere entrückte Mitte darf zurückfinden und wir können harmonisiert unser Gleichgewicht leben. Hier dürfen wir in den Moment eintauchen, bei uns selbst ankommen, Kraft auftanken und einfach genießen. Wir erleben im TriYoga®Flow Meditation in Bewegung - die Gedanken werden weniger und Platz für Neues entsteht.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden), Decke und kleines Kissen.




Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2



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