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B0019 Sommer-Entspannung: Sanftes Yoga am Vormittag

Beginn Mi., 04.08.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Simone Jell-Dunemann
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Wer das Bedürfnis nach mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung verspürt und sanftes Yoga ausprobieren möchte, kann durch achtsames Bewegen, bewusstes Atmen und ganzheitliche Wahrnehmung des eigenen Körpers in einer angenehmen Atmosphäre zu Ruhe kommen und Entspannung finden.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte.




Termine

Datum
04.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1



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