/ Kursdetails
F4681 Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
| Beginn | So., 03.12.2023, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 23,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Thomas Saffnauer
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
In diesem Seminar lernt ihr, euch gegen unterschiedliche Angriffe auf der Straße zu verteidigen.
Inhalt:
- Theorie
- Grundschläge, Griffhaltung, Beinarbeit
- Verteidigung gegen Schlagangriffe
- Verteidigung gegen Messer
- Drills, Anwendungen, Szenarientrainings
Teilnahmevoraussetzung:Mindestalter 16 Jahre.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung und Hallenturnschuhe, kleiner Rucksack, kleines Buch, Getränk, Handtuch.
Termine
Datum
03.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum, Seiboldsdorfer Mühle 7
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