C0414 Ich sage Ja und meine Nein
Wie wir innere Hürden überspringen und uns liebevoll bestimmt abgrenzen

Oft sagen wir Ja und meinen Nein, dabei hilft ein freundlich-entschiedenes „Nein“ zur rechten Zeit, natürliche Grenzen zu setzen. Und das ist nicht immer gemütlich! Gleichwohl stellt es im beschleunigten und anspruchsvollen Alltag eine wichtige Kompetenz dar, um eigene Energien zu bündeln und Bedürfnisse zu erfüllen.
Im geschützten Raum der Abtei Frauenwörth ergründen wir innere Erschwernisse und entwickeln individuelle Strategien. Wir betrachten und trainieren Möglichkeiten des annehmbaren Nein-Sagens und charmanten Sich-Abgrenzens. Wir entdecken, dass ein "Ja" zu uns selbst manchmal ein "Nein" zum anderen ist. Vor den Konsequenzen scheuen wir uns - doch wer sich klar ausdrückt, wird sich selber treu.
Herzlich willkommen zu einem erfrischenden Tag mit erprobten Impulsen, humorvollen Erkenntnissen und Rollenspielen.
Bitte mitbringen:
Schreibutensilien.