Logo
/ Kursdetails

W4502 Body Workout Bauch-Beine-Po

Beginn Mo., 16.09.2019, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Stefan Baumann
Kursort St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal

Bei diesem 45-minütigen, intensiven Workout stabilisieren Sie mit modernem Bauch-Beine-Po-Training Ihre Körpermitte. Sobald Ihre Core-Muskulatur stärker wird, können Sie sich besser zentrieren und Ihre Muskelkraftketten werden straffer. Durch Kraftausdauerübungen und durch die mitmassierten inneren Bauchorgane regen Sie Ihren Stoffwechsel an. Schlacken, die sich bevorzugt im Weichgewebe ansammeln, können schneller abgebaut werden. Ihr ganzer Körper bekommt mehr Schwung.
Alle Übungen werden anleitend erklärt, Vorkenntnisse sind keine nötig.
Bitte mitbringen:
bequeme und warme Kleidung, Sport- oder Gymnastikschuhe, Gymnastik- oder Yogamatte, evtl. Handtuch, Getränk.




Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2

Seite 1 von 2


PDF generieren