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Kulturelle Bildung / Kursdetails

H4295 Yoga und Wandern - Tagesseminar
Yoga & Freiheit im Herzen

Beginn Sa., 12.10.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Heidi Retzer
Hinweis Hinweis
Das Seminar findet bei jedem Wetter statt, es sind Räumlichkeiten vorhanden.
Auf Wunsch der TN wird für das Mittagessen ein Tisch reserviert.

Kooperationsveranstaltung mit Heidi Retzer. Für die Kursorganisation gelten die AGB der vhs-Traunstein e. V., für die Kursdurchführung gelten die AGB von Heidi Retzer.
Kursort Haus Rufinus am Kloster Seeon

Schenken Sie sich einen Tag für Ihren Körper, Geist und Seele. Finden Sie in dieser wunderschönen Umgebung inmitten der Natur durch Yoga und Wandern zu Ausgeglichenheit und Freude. An diesem Tag praktizieren wir während der Yogastunden sanfte Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, die Körper, Geist und Seele harmonisieren, das eigene Wohlbefinden steigern und Ruhe und Gelassenheit entwickeln können. Während der leichten Wanderungen auf festen Wegen können Sie durch Yogaübungen und bewusstem Gehen die Sinne wahrnehmen und die Ruhe und Kraft der Natur genießen. Lassen Sie das Seminar mit einer Meditation ausklingen.
Dieses Seminar ist für Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen:
bequeme, wetterfeste Kleidung und Schuhe, Matte und Decke.




Termine

Datum
12.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Haus Rufinus am Kloster Seeon, Klosterweg 31



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