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V4075-W Qigong Wochenende
im Klostergut Harpfetsham

Beginn Fr., 13.09.2019, 09:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 135,00 € - Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung in Höhe von ca. € 118,00 im EZ bzw. € 112,00 im DZ (inkl. Verpflegung, zzgl. Getränke) sind direkt im Klostergut zu bezahlen.
Dauer 3 Termine
abweichende Kursangaben Anmeldeschluss 02.09.19, Treffpunkt 13.09.19, 16h im Seminarraum.
Kursleitung Ursula Amann
Hinweis Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an oder laden Sie das Anmeldeformular herunter.
Tel.: 0861 9097166-12
Kursort Klostergut Harpfetsham, Seminarraum

In der Stille und Abgeschiedenheit des Klostergutes Harpfetsham, schön gelegen im Herzen des Chiemgaus, lädt Sie die vhs-Traunstein zu Qigong-Übungen ein. Qigong bedeutet Energiearbeit für Körper, Geist und Seele und ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Drei Tage für sich selbst, um Entspannung und Energie zu tanken und um die innere Ruhe und Zufriedenheit wieder zu finden.
Die Übungen helfen, die Lebensenergie zu aktivieren. Sanfte, langsame Bewegungen bringen Atmung, Körper, Geist und Seele in Einklang. Kleine Übungsformen aus dem medizinischen Qigong, Selbstmassagen (Anmo) und Übungen für die Augen wechseln sich ab mit Entspannungstechniken und Meditationen. Geübt wird im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen.
Dieses Seminar eignet sich für jedes Alter, für überforderte und gestresste Menschen, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken, Turnschuhe für drinnen und draußen mit fester Sohle, Iso-Matte, Wolldecke, Kissen, Nackenrolle und Handtuch. Es wird je nach Witterung auch im Freien geübt - bitte dementsprechende Kleidung/Schuhe mitbringen.



Nur schriftliche Anmeldung. Bitte laden Sie das Anmeldeformular herunter.
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Dokumente zum Kurs


Termine

Datum
13.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Klostergut Harpfetsham, Palling, Seminarraum, Harpfetsham 1
Datum
14.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 18:00 Uhr
Ort
Klostergut Harpfetsham, Palling, Seminarraum, Harpfetsham 1
Datum
15.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Klostergut Harpfetsham, Palling, Seminarraum, Harpfetsham 1



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