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E4031 Yoga in der Schwangerschaft am Vormittag

Beginn Di., 28.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Christine Haslberger
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Yoga während der Schwangerschaft ist die ideale Begleitung und Vorbereitung auf die Geburt für die werdende Mutter und das Kind. Wohltuende Bewegungs-, Atem-, Meditationsübungen und Tiefenentspannung schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Die Atmung während des Schwangerenyoga schafft eine wunderbare Basis für die Geburt.
Der Kurs eignet sich für alle werdenden Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. Yogamatte, Decke, evtl. Yogablock, Getränk.




Termine

Datum
28.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1



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