Gesundheit, Bewegung und Ernährung / Kursdetails
F4034 Yoga in der Schwangerschaft am Abend
| Beginn | Di., 07.11.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Manuela Faki
|
| Hinweis | Bitte erscheinen Sie pünktlich. Die vhs-Traunstein behält sich vor, angemeldete Personen bei Zuspätkommen von mehr als 15 Minuten nach Veranstaltungsbeginn vom Veranstaltungstermin auszuschließen. |
| Kursort | vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201 |
Yoga ist ein Jahrtausende altes indisches System, welches den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist begreift. Gerade in der Schwangerschaft tut es gut, sich und das wachsende Leben in sich zu spüren - im Yoga geschieht dies mit einfachen Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannung und Meditation. Auch wer keine Yogaerfahrung hat, kann in der Schwangerschaft die angenehme und beruhigende Wirkung spüren und erlernen.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, evtl. Yogamatte, Decke.
Termine
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
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