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G4035 Yoga in der Schwangerschaft - Online-Kurs

Beginn Mi., 13.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Manuela Faki
Kursort vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum

Sie finden Raum sich zu entspannen, sich zu sammeln, zu bewegen und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Durch spezielle, achtsame Körperübungen werden die Organe entlastet und die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch geburtsvorbereitende Atem- und Entspannungstechniken, sowie Meditation und Singen stärken wir Körper und Geist, um gelassen in die Geburt zu gehen. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen und sich einen gemütlichen ruhigen Platz zu Hause herrichten, mit Yogamatte, Decke, Kissen und etwas zu trinken.




Termine

Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum



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