Gesundheit, Bewegung und Ernährung / Kursdetails
A4031 Yoga für Schwangere
| Beginn | Di., 23.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Sigrun Thaler
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| Kursort | vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201 |
Yoga ist ein Jahrtausende altes indisches System, welches den Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist begreift. Gerade in der Schwangerschaft tut es gut, sich und das wachsende Leben in sich zu spüren - im Yoga geschieht dies mit einfachen Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannung und Meditation. Auch wer keine Yogaerfahrung hat, kann in der Schwangerschaft die angenehme und beruhigende Wirkung spüren und erlernen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Matte und Decke.
Termine
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
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