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B4510 X-Treme Fatburner

Beginn Do., 23.09.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Yasmin Simon
Hinweis Zum Reinschnuppern:
The X-Treme Fatburner in den Sommerferien, Kurs 0015
Kursort vhs-online: Zoom-Live Lizenz 3

Bei diesem hochintensiven Power Workout verbrennen Sie auf einfache und effektive Art und Weise überschüssiges Körperfett und gestalten Ihren Body zur Bestform.
Es handelt sich um ein anspruchsvolles Grouptraining zu mitreißender Musik. Die Gruppendynamik motiviert die Teilnehmer*innen nicht aufzugeben und ihr Bestes zu geben. Die Instruktorin heizt die Gruppe zusätzlich an und bietet ihr ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Das Fatburner-Training stabilisiert die Rückenmuskulatur und steife Gelenke werden sanft mobilisiert. Das alles mit viel Spaß und auf eine angenehme Art. Durch das Groupfeeling bauen Sie zusätzlich angestauten Stress ab und steigern Ihr Körperbewusstsein.
Durch das powervolle Training wird der Fettstoffwechsel erhöht und an einer Reduzierung des Körperfettanteils gearbeitet. So werden auch Ihre Problemzonen wie Bauch, Beinen und Po geformt.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch für Matte, Getränk.




Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live Lizenz 3
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live Lizenz 3

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