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W4717 Winter-fit durch Nordic-Cross-Skating
Für EinsteigerInnen

Beginn Sa., 19.10.2019, 14:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 € inkl. Leih-Nordic-Cross-Skates und Stöcke (bis 120kg Personengewicht inkl. Kleidung & bis Schuhgröße ca. 47; bei mehr bitte Rücksprache).
Dauer 1 Termin
abweichende Kursangaben Anmeldeschluss 16.10.2019
Kursleitung Ulrich Rüger
Kursort Treffpunkt: Erlebnis-Warmbad Traunstein, Am Schwimmbad 15

Nordic-Cross-Skaten ähnelt dem Skating-Stil des Skilanglaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig on- und off-road durchführen kann. Es ist ein gelenkschonendes Konditions-, Koordinations- und Rückentraining - macht Spaß und für den Winter fit. Durch die großen Räder und das einfache Bremsen ist es eine echte Alternative zum Inlineskaten.
Bitte mitbringen:
Helm (z. B. Fahrradhelm) und Inlineskate-Protektoren (für Hand, Knie, Ellenbogen). Alternativ können diese auch beim Dozenten gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden.




Termine

Datum
19.10.2019
Uhrzeit
14:45 - 17:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Erlebnis-Warmbad Traunstein, Am Schwimmbad 15, Parkplatz



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