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G4714 Trailrunning - Vorbereitungskurs für Hüttentraillauf

Beginn Fr., 07.06.2024, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Pamela Gutsch
Hinweis Flyer für den Hüttentraillauf finden Sie in unserer Geschäftsstelle oder auf unserer Homepage
Kursort Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen

In diesem Kurs werden Sie die notwendige Kondition aufbauen, um zwischen 8 und 19 km Strecke mit über 1.000 hm am Tag bewältigen zu können. Dabei erfahren Sie Wissenswertes über die richtigen Traillauf- und Gehtechniken und lernen, was bei einem Hüttentraillauf an Material benötigt wird, wie man einen Laufrucksack packt und wie man damit läuft. Des Weiteren bekommen Sie eine professionelle Einweisung zum Thema "Sicherheit am Berg". Neben der Erfahrung, wie ein Hüttentraillauf überhaupt bewältigt werden kann, lernen Sie Ihre anderen Mitläufer*innen gut kennen und bauen ein Teamgefühl auf!
Teilnahmevoraussetzungen: Laufausdauer für ca. 12 km im flachen Gelände sowie Wandererfahrung mit bis zu ca. 800 Höhenmeter.
Bitte mitbringen:
wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, Getränk.




Termine

Datum
07.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz Kalkofen, Bergen



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