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B4509 The Mix by Piloxing®

Beginn Do., 23.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Yasmin Simon
Hinweis Zum Reinschnuppern:
The Mix in den Sommerferien, Kurs 0014
Kursort St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal

The Mix by Piloxing® ist ein Tanzfitness-Programm, welches neun Songs aus den aktuellen Charts und ewigen Kult-Hits vereint. Warm Up und Cool down sind dabei bereits inkludiert. Jeder Song ist vorchoreografiert und jede Tanzkombination passt zu einem bestimmten Teil des Songs. Dies lässt The Mix zu einem einfach zu folgenden, songbasierten Fitness-Programm werden. Die Songs und Choreografien unterscheiden sich in ihrer Intensität, somit spricht dieses Intervalltrainingsformat Teilnehmende jeder Altersgruppe, jedes Hintergrunds und aus allen Fitnesslevels an.
Dieses Cardio-Programm wird Dich schnell fesseln – garantiert! The Mix ist die perfekte Art und Weise, sich fit zu halten und Spaß zu haben.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch für Matte, Getränk.




Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
St. Josef Traunstein, EG, Neuer Saal, Salinenstraße 2
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-online: Zoom-Live Lizenz 3
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1

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