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Y0014 Sommerferien-Fitness: Speed-Training auf der Bahn am Abend

Beginn Do., 30.07.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Pamela Gutsch
Kursort Tartanbahn an der Brunner Sportanlage, Traunstein

Das Power-Training für dienigen, die ihre Fitness und ihre Kondition steigern möchten.
Unter Anleitung der Trainerin lernen Sie anhand verschiedener Sprint- und Beschleunigungstechniken, wie Sie Ihre Beinmuskeln gezielt aufbauen, Ihr Lungenvolumen optimal einsetzen und Ihre Laufgeschwindigkeit erhöhen können.
Bitte mitbringen:
wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, Getränk.




Termine

Datum
30.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tartanbahn an der Brunner Sportanlage, Traunstein
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Tartanbahn an der Brunner Sportanlage, Traunstein



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