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V0220 Mit Mentaltraining zum Wohlfühlgewicht

Beginn Fr., 29.03.2019, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Ulrike M. Beu
Kursort vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105

Wir wissen alle, dass alleine die Änderung von Essgewohnheiten, das Einhalten von Diäten und die Erhöhung der sportlichen Aktivität nicht dauerhaft zum ersehnten Wohlfühlgewicht (WFG) führen. Viele "Betroffene" haben eine aussagekräftige und kostenintensive "Frustkarriere" hinter sich und oft keine Lust mehr, dieses Thema anzugehen. Nach langjähriger Tätigkeit mit Menschen hat Frau Beu dieses Mentaltrainig-Programm entwickelt, das genau da greift, wo andere aufhören.
Das Erreichen unseres WFG gelingt nur dann dauerhaft, wenn wir unsere inneren, tiefliegenden Muster auf die Schliche kommen, sie verwandeln und das positive Gefühl erleben, wie es ist, nicht mehr das Opfer von alten, inneren Überzeugungen zu sein. Der Kurs bietet die Möglichkeit, das individuelle Thema anzugehen, sich professionell unterstützen zu lassen und sich in der Gruppe konstruktiv auszutauschen.




Termine

Datum
29.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105, Stadtplatz 38
Datum
30.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105, Stadtplatz 38



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