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D0424 Endlich selbstbewusster sein
Wie Sie Ihre innere Kraft zur Geltung bringen

Beginn Fr., 02.12.2022, 18:15 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 € inkl. Unterlagen
Dauer 2 Termine
Kursleitung Peter Baumann
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

Manche Menschen scheinen von Natur aus keine Angst zu haben und immer auf der Gewinnerseite zu stehen. Sie haben etwas, das wir nicht oder nur in der kleinen Standard-Ausführung haben: Selbstbewusstsein.
Es gibt viele Situationen im Leben, in denen wir selbstbewusster auftreten möchten, um unsere Positionen und Bedürfnisse überzeugender und stressfreier durchsetzen zu können - privat und beruflich. Oft merken wir allerdings selbst nicht, worin wir gut sind, sondern vergleichen uns ständig mit anderen Menschen, die irgendetwas besser hinbekommen.
Inhalt:


  • Wie beeinflussen Körperhaltung, Atmung, Gedanken und Wahrnehmung mein Selbstbewusstsein?

  • Wie nehmen mich andere wahr, wenn ich spreche oder zuhöre?

  • Was sind meine Stärken und wie kann ich sie besser für mich nutzen?

  • Wie kann ich mit geringem Aufwand mein Selbstbewusstsein schnell verbessern?




Termine

Datum
02.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 21:15 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
03.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1



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