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W0223 Abnehmen beginnt im Kopf

Beginn Do., 24.10.2019, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Ulrike M. Beu
Kursort vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105

Wir wissen alle, dass alleine die Änderung von Essgewohnheiten, das Einhalten von Diäten und die Erhöhung der sportlichen Aktivität nicht dauerhaft zum ersehnten Wohlfühlgewicht (WFG) führen. Viele Betroffene haben eine aussagekräftige und kostenintensive Frustkarriere hinter sich und oft keine Lust mehr, dieses Thema anzugehen. Nach langjähriger Tätigkeit mit Menschen hat die Dozentin dieses Mentaltrainig-Programm entwickelt, das genau da greift, wo andere aufhören.
Das Erreichen unseres WFG gelingt nur dann dauerhaft, wenn wir unseren inneren, tiefliegenden Mustern auf die Schliche kommen, sie verwandeln und das positive Gefühl erleben, wie es ist, nicht mehr das Opfer von alten, inneren Überzeugungen zu sein. Der Kurs bietet die Möglichkeit, das individuelle Thema anzugehen, sich professionell unterstützen zu lassen und sich in der Gruppe konstruktiv auszutauschen.




Termine

Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105, Stadtplatz 38
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105, Stadtplatz 38
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 105, Stadtplatz 38



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