E0427 Endlich selbstbewusster sein
Wie Sie Ihre innere Kraft zur Geltung bringen

Manche Menschen scheinen von Natur aus keine Angst zu haben und immer auf der Gewinnerseite zu stehen. Sie haben etwas, das wir nicht oder nur in der kleinen Standard-Ausführung haben: Selbstbewusstsein.
Manchmal möchten wir selbstbewusster auftreten, um unsere Positionen und Bedürfnisse überzeugender und stressfreier durchsetzen zu können - privat und beruflich, neigen aber dazu, uns mit anderen Menschen zu vergleichen, die irgendetwas besser hinbekommen.
Inhalt:

• Wie beeinflussen Körperhaltung, Atmung, Gedanken und Wahrnehmung mein Selbstbewusstsein?


• Wie nehmen mich andere wahr, wenn ich spreche oder zuhöre?


• Was sind meine Stärken und wie kann ich sie besser für mich nutzen?


• Wie kann ich mit geringem Aufwand mein Selbstbewusstsein schnell verbessern?