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X6315 Locker werden, locker bleiben - entspannt in den Tag
mit verschiedenen Entspannungstechniken

Beginn Di., 21.01.2020, 08:30 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Marianne Hösle
Kursort Bergader SportARENA Waging, EG, Yoga-Raum

Übungen aus dem Qigong sowie andere Entspannungsmethoden aus westlichen und östlichen Kulturen können bei unterschiedlichsten körperlichen und seelischen Beschwerden zu mehr Wohlbefinden führen. Diese Entspannungsmethoden sind einfach zu erlernen und können oft schon nach den ersten Anwendungen wirken. Die Körperwahrnehmung kann sich verbessern, ein angenehmes Gefühl von Lockerheit und Gelöstheit einstellen.
Nutzen Sie diese Techniken regelmäßig zur Regeneration und Entspannung im Alltag, in der Arbeit oder vor dem Einschlafen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke.




Termine

Datum
21.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5



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