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X6316 Locker werden, locker bleiben - entspannt in den Abend
mit verschiedenen Entspannungstechniken

Beginn Mo., 20.01.2020, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Marianne Hösle
Kursort Bergader SportARENA Waging, EG, Yoga-Raum

Übungen aus dem Qigong sowie anderen Entspannungsmethoden aus westlichen und östlichen Kulturen können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden verbessern. Diese Entspannungsmethoden sind einfach zu erlernen und können oft schon nach den ersten Anwendungen wirken. Die Körperwahrnehmung kann sich verbessern, ein angenehmes Gefühl von Lockerheit und Gelöstheit einstellen.
Nutzen Sie diese Techniken regelmäßig zur Regeneration und Entspannung im Alltag, in der Arbeit oder vor dem Einschlafen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke




Termine

Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Bergader SportARENA Waging, Yoga-Raum, Mühlberger Weg 5



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