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V7455 Yoga am Abend: sanft, kraftvoll, meditativ
Ein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Harmonie

Beginn Di., 22.01.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 144,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kerstin Wirth
Kursort Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum

Yoga ist eine Bewegungslehre, die vor über 2000 Jahren in Indien entwickelt wurde. Das Ziel ist die Harmonisierung und Stärkung des gesamten Körpers und die Kontrolle des Geistes. Durch die Kombination verschiedenster Körperübungen, sowie Meditations- und Atemtechniken schöpft man neue Energie, die Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Es entsteht eine innere Ruhe, die sich tief in Körper und Geist ausbreitet.
Zielgruppe:
Anfänger und Wiedereinsteiger
Die Übungen werden den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Gruppenteilnehmer angepasst.
Ziel des Kurses:
Zu lernen, wie man Asanas und Atmung verbindet, um zu mehr Energie und innerer Ruhe zu kommen.
Bitte mitbringen:
Decke, Kissen und bequeme Übungskleidung.



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Termine

Datum
22.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kritische Akademie Inzell, UG, Gymnastikraum, Salinenweg 45, Aufgang 2



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