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X4627 Tanz & Somatics

Beginn Do., 23.04.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Anna Becher
Kursort vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201

„Tanzen ist die beste Medizin“, so der Titel eines Buches, indem erklärt wird, warum Tanzen so gut für unsere Gesundheit ist und uns sowohl glücklich als auch klug macht. Dieser Kurs ist eine Einladung, durch freies Tanzen (geführte Improvisation) mit der eigenen Lebendigkeit in Kontakt zu kommen, sich selbst besser zu spüren und Bewegungsfreude zu entdecken.
Der somatische Anteil beinhaltet:


  • Übungen zur besseren Körperwahrnehmung,

  • sanfte Bewegungen in Verbindung mit der Atmung,

  • lernen loszulassen und der eigenen Körperweisheit zu vertrauen.


In jedem von uns steckt eine Tänzerin bzw. ein Tänzer! Dieser Kurs richtet sich an alle, die Lust haben, den eigenen Körper besser kennen zu lernen und mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen – jenseits von Alltag und Stress.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.




Termine

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs in der Stadtbücherei Traunstein, 2. OG, Raum 201, Haywards-Heath-Weg 1



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