Kursdetails
J4405 Sturzprophylaxe
| Beginn | Mi., 12.11.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 41,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Christine Pfister
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| Kursort | vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum |
Mangelnde Muskelkraft und nachlassendes Gleichgewichtsgefühl führen im Alter oft zu Stürzen. Dieser Kurs hilft Ihnen Muskelkraft aufzubauen und trainiert Ihre Fähigkeit, besser im Gleichgewicht zu bleiben, um Stürze zu vermeiden. Wir trainieren mit Spaß und Freude eine bessere Standfestigkeit, Mobilität und Bewegungssicherheit.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Sport- oder Gymnastikschuhe, evtl. Handtuch.
Kursort
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Gymnastikraum
Adresse:
Seiboldsdorfer Mühle 7
83278 Traunstein
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Seiboldsdorfer Mühle 7,
vhs an der Seiboldsdorfer Mühle Traunstein, EG, Gymnastikraum
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